Kesehatan merupakan hal yang paling penting dalam kehidupan kita. Sekaya dan sepopuler apapun orang tersebut tapi tidak memiliki kesehatan, sama juga bo’ong. Itu sebabnya banyak rumah sakit maupun tempat praktek yang dibuka oleh para ahli kesehatan guna mengatasi masalah tersebut.
Berbekal dari situlah, GBI Anugerah Sulung Surabaya turut ambil bagian dalam pelayanan kesehatan dengan mendirikan Poliklinik yang berlokasi di daerah Tumapel. Jika anda mengetahui GBI Anugerah Sulung yang berlokasi di jalan Bintoro No. 1 Surabaya, anda pasti dapat mengetahui dimana poliklinik ini berada karena lokasinya tepat di depan gereja.
Salah satu tempat kesehatan yang telah berdiri sejak pertengahan Januari lalu, telah banyak memberikan bantuan bagi para pasien, khususnya warga Bintoro, Tumapel dan sekitarnya. Layanan yang diberikan Poliklinik ini beraneka ragam, antara lain ada kesehatan gigi, kesehatan umum, konsultasi hukum sampai dengan konsultasi rohani.
Bagi anda yang tertarik dan ingin berobat di sana, silahkan kunjungi Poliklinik yang buka pagi dan sore, setiap hari Senin s/d Sabtu (tutup jika hari libur) pukul 09:00 s/d 12:00 (pagi) atau 17:00 s/d 21:00 (sore).
One thought on “Poliklinik GBI “Anugerah Sulung””
daftar kadar kolestrol dalam makanan, perlu anda ketahgui agar, memilah-milah makanan dan mengkonsumsi yang sehat bagi tubuh anda :
Jenis Makanan
Kolestrol(mg/10 gr) Kategori
Jenis makanan yg AMAN dikonsumsi krn kadar kolestrol yg rendah :
-Putih telur ayam 0
-Teripang 0
-Susu sapi non fat 0
-Daging ayam/daging bebek pilihan tanpa kulit. 50
-Ikan air tawar 55
-Daging sapi/daging babi pilihan tanpa lemak. 60
-Daging kelinci 65
-Daging kambing tanpa lemak. 70
-Ikan ekor kuning. 85
Jenis makanan yg boleh dikonsumsi SEKALI-KALI :
-Daging asap (ham/smoke beef). 98
-Iga sapi 100
-Iga babi 105
-Daging sapi 105
-Burung dara. 120
-Ikan bawal. 120
Jenis makanan yg perlu diperhatikan (HATI-HATI) utk dikonsumsi krn kadar kolestrol yg cukup tinggi :
-Daging sapi blemak 125
-Gajih sapi. 130
-Gajih kambing. 130
-Daging babi blemak. 130
-Keju 140
-Sosis daging 150
-Kepiting 150
-Udang 160
-Kerang 160
-Siput 160
-Belut 185
Jenis makanan yg BERBAHAYA utk dikonsumsi krn kandungan kolestrol yg tinggi :
-Santan 185
-Gajih babi 200
-Susu sapi 250
-Susu sapi cream 280
-Coklat 290
-Margarin/Mentega. 300
-Jeroan sapi 380
-Jeroan babi 420
-Kerang putih/tiram.450
-Jeroan kambing. 610
Jenis makanan yg PANTANG utk dikonsumsi krn kandungan kolestrol yg sangat tinggi :
-Cumi-cumi 1170
-Kuning telur ayam. 2000
-Otak sapi 2300
-Otak babi 3100
-Telur burung puyuh. 3640
Semoga info ini bermanfaat yaa…
Posting Komentar